Когда начинать занятия спортом
Добрый день, Марина
Подскажите, пожалуйста, можно задать вопрос?
Вопрос — как с помощью календаря определить день для начала занятия спортом? Много раз начинала, но никогда меня не хватает надолго.
Евгения
*******
Благоприятные дни подбираем по таблице
«Физическая нагрузка и занятия спортом»
16 и 17 (до 16:05) июля (8 -9 л.д.; Весы, Скорпион)
19 (с 18:34) и 20 июля (Стрелец)
Период с 23 по 26 июля (15 -18 л.д.)
Период с 28 по 31 июля (20 -23 л.д.)
Также для начала и последующего постепенного увеличения физической нагрузки замечательно подойдёт 1 фаза Луны – с 9 по 15 июля.
P.S. Время указано по Москве.
Рекомендации сделаны на основе электронного лунного календаря “Ритмы Жизни”
[frm_mails_min]
