План — это сплошное надувательство, если…
Вы не знаете, КАК выполнить то, что запланировано.
Вы не понимаете, как выполнить план, если в нём слишком много «дел-мамонтов».
Разрежьте Ваших «мамонтов» на кусочки — напишите простые шаги, которые помогут Вам реализовать этот грандиозный проект.
Например, дело «Привести в порядок зубы» — это дело-мамонт, если Вы не имеете в виду, конечно, под этим простой визит к стоматологу.
А если зубами и правда, давно пора заняться, то вот, как легко разрезать Вашего мамонта:
Шаги:
1. Найти в интернете 3-4 способа оздоровления зубов народными методами. Выбрать 1-3, подходящих для меня. (прим. автора: я уже это сделала, поэтому пишу план полностью)
2. Подобрать дни для визита к стоматологу — по таблице «Лечение зубов»-Медицина-Здоровье в «Ритмах Жизни», чтобы подлечить самые проблемные зубы.
(прим. автора: подобрала) приобрести «Ритмы Жизни» или приобрести «Ритмы Жизни» по акции
3. Записаться к стоматологу на период с 14 по 21 и 23 октября. Точный день выбрать ближе к делу.
4. Повесить напоминалки в ванной:
«Если поела сладости, почисти зубы»
«Родная, после чистки делай массаж десён, чтобы твои зубы становились здоровей»
5. Вместо конфетки к чаю есть курагу, чтобы не портить зубы дальше.
6. Купить кураги (записать её в список планируемых покупок). Поставить в вазочке на стол.
7. Класть за завтраком кунжут в кашу ЕЖЕДНЕВНО. В кунжуте много кальция, это хорошо для зубов. Если забываю, повесить себе напоминалку над столом.
8. Пить 5-8 стаканов воды, настоянной на шунгите и кремнии, это помогает усвоению кальция. Поставить кувшин с водой на обеденный и рабочие столы, тогда они сами будут напоминать тебе.
9. Достать забрус из тумбочки и поставить на видное место, чтобы жевать его 3-4 раза в неделю.
Посмотрите на эти шаги. Разве их сложно выполнить?
Если какой-то шаг — сложно, то это просто снова мамонтёнок, которого опять требуется разрезать.
Например, чтобы пить полезную воду, Вам надо
а) купить в аптеке шунгит
б) заказать через интернет кремний (или купить его в магазине, где продаются товары для здоровья, найдите такой магазин в вашем районе)
в) промыть камни, положить в банку и дать настояться больше суток
г) Пить воду, по мере опустошения банки, доливать воду, особенно вечером.
Вот и всё. Согласитесь, такой план реализовать проще, чем абстрактное «привести в порядок зубы»?
Чтобы узнать, когда лечить и удалять зубы, смотрите в «Ритмах Жизни» раздел «Здоровье» — «Медицина» — там есть необходимые таблицы.