Время собирать камни…

Опубликовано автором

  • Как распорядиться своим временем на убывающую луну

  • Как снимать нагрузку при сложной и нервной работе

Луна начала убывать. Вы эффективно проживёте 2-ю половину лунного месяца, если это время используете для поведения итогов, продолжения и завершения дел. Вам будет легко расставаться с болезнями, лишним весом, вредными привычками.

Ваши действия, направленные на личностный рост, окажутся особенно плодотворными, потому что впереди много дней, предназначенных для созерцательности и внутренней работы.

Однако и в период убывающей Луны есть всплески активности и дни, когда можно начать дела и активно работать. Обратите внимание на 20, 21, 24, 27 и 28 лунные дни —  23, 24, 27, 30 апреля и 1 мая. Это дни благоприятные для взаимодействия с внешним миром.

Период убывающей Луны особенно хорош для всего, что связано с очищением, избавлением, выведением, завершением: уборка и стирка, операции и очищение организма, избавление от лишнего веса и вредных привычек, завершение дел.

Распределение сил — Ваше спасение от стресса

Вопрос:

Я напишу не о себе, а о муже. У него очень напряженная бумажная, отчетная, анализная работа, на работе «засиживается» допоздна, естественно, нервы, бессоница. Вот такая круговерть! Хотелось бы знать и использовать дни лунного календаря.

Всем, кому знакома подобная проблема, обязательно стоит использовать рекомендации Луны для правильного распределения времени. Например, сейчас, когда началась убывающая Луна стоит обязательно подводить итоги и анализировать свою деятельность.

Вы хотите перестать жить в постоянном стрессе? При анализе стоит найти «пожирателей времени» — это действия, которые занимают много времени, но не приносят результаты. Например, перепроверки — все сделал, проверил и зачем-то еще раз, а то и несколько перепроверяешь.

Убивают время и силы также попытки активно работать в те дни, которые стоит посвятить текучке или отдыху. Такая неплодотворная работа выматывает и приносит очень маленькие результаты.

Если нет возможности уходить от дел в эти периоды, то как минимум,  в неблагоприятные дни стоит делать самую простую работу, не требующую концентрации внимания и принятия решений.

Неблагоприятные лунные дни: 9-й, 13-й, 19-й, 23-й, 26-й, 29-й.

Ближайшие неблагоприятные дни в апреле и мае 2011:


  • 22  апреля (19-й л.д.), 26 апреля (23-й л.д.), 29 апреля (26 л.д.)

  • 2 мая (29-й л.д.), период  с 11 мая (9-й л.д. с 13:18) по 12 мая (до 14:44),  период  с 15 мая (13-й л.д. с 19:14) по 16 мая (до 20:44)


Подробнее про некоторые неблагоприятные дни:

13-й лунный день — все возвращается на круги своя. Чтобы вырваться из замкнутого круга проблем, надо поработать над собой. Рекомендуется провести анализ прошлого дня, понять совершенные ошибки. В 13-й лунный день это будет сделать проще, чем обычно, потому что энергии дня благоприятны для обучения. В этот день рекомендуется закладывать циклы обучения, потому что день способствует накоплению информации.

19-й лунный день. Занимайтесь только своими проблемами. В этот день нельзя раздавать долги и брать взаймы, следует меньше контактировать с людьми, не заводите знакомства. Не стоит выяснять отношения — все еще больше запутается. Будьте бдительны. Избегайте в 19-й лунный день заключать договора и брать на себя обязательства. Это может быть не просто, так как может поступать много предложений. Не позволяйте себя опутать. И сами не заманивайте в сети других — не делайте никаких предложений. Все новые идеи и предложения этого дня могут оказаться иллюзиями, а начатые дела — выйти боком.

26-й лунный день. Меньше говорите — энергия в этот день теряется в пустых разговорах. Предпринимать или начинать что-то в этот день не стоит — будут потери. Насколько возможно минимизируйте действия — делайте только рутинную привычную работу. Меньше говорите, избегайте контактов. Экономьте деньги — в этот день есть опасность спустить их на бесполезные вещи. Максимум, что допустимо — это проводить мелкие финансовые операции.

29-й лунный день. В этот день нельзя ничего делать, кроме обычных житейских и бытовых жизненно необходимых дел. Исключите общение, особенно с пустыми людьми, которые лезут в душу. Будьте очень внимательны и отслеживайте, что происходит. Будьте внимательны ко всему, что вам предлагают. В этот день не позволяйте себе негативных мыслей. Нельзя уходить от дел — надо все завершать. Подводите итоги. Не принимайте никаких важных решений. Это день завершения начатого. Даже мысленно не стройте никаких планов. День для бизнеса во всех его проявлениях крайне неудачен. Не верьте никаким обещаниям и прогнозам.

Если Вы хотите повысить свою эффективность и больше успевать, то самые важные дела планируйте заранее и выполняйте их в благоприятные дни. Например, в начале письма указаны ближайшие дни на убывающей Луне, когда люди переживают всплеск активности.

Вам дорого Ваше время и нервы? Тогда обязательно подводите итоги в 29-й и 30-й лунные дни — 2 и 3 мая (до 10:51). И спланируйте предстоящий месяц — 4 мая (2-й лунный день).

Чтобы повысить эффективность своей работы и снять нагрузку с нервной системы, стоит 30-40 минут посвятить подведению итогов и планированию, даже если ключевые моменты  — такие как конец и начало лунного месяца — выпадают на праздничные или выходные дни.

Мини-отдых — расслабление прямо на рабочем месте

Еще простая практика, снимающая нервное напряжение — делать расслабление прямо на рабочем месте — по 3-5 минут несколько раз в день.

Чтобы получить прилив сил, займите удобную позу. Например, сидя за столом поставьте руки на локти и обопритесь головой на раскрытые ладони (ладони закрывают глаза и лоб). Медленно пройдитесь мысленным взором по всему телу, начиная с лица, заканчивая ногами. И проговаривайте мысленно: расслабляются мышцы лица, расслабляется шея…

Особое внимание обратите на рот, плечи, руки, пальцы ног — они практически постоянно нервно сжаты. При расслаблении тела происходит снятие нервного напряжения.

Чтобы Вам хватало сил на больший объем качественной работы, делайте расслабление регулярно.

Если хотите распрощаться с бессонницей, такое же расслабление стоит делать на ночь, лежа в кровати. Оно концентрирует мысли на ощущениях тела и помогает избавиться от навязчивых мыслей, которые крутятся в голове и мешают уснуть.

P.S. Рекомендации даны на основе электронного лунного календаря «Ритмы Жизни». Время указано по Москве.

Купите «Ритмы Жизни» для Вашего города


Всего доброго,
Марина Гинтер
http://marina.ginter.ru
 http://www.lunnyjkalendar.ru